5月28日，中超官方公布了第一阶段完整赛程，第一阶段将从6月3日开始，自7月12日止，比赛在大连海口梅州三个赛区展开，将进行10轮共90场比赛山东泰山首轮比赛将对阵浙江队，此后将在首循环比赛中陆续面对河南嵩山龙门广州城长春亚泰与大连人山东泰山队的比赛将使用三块场地，分别是五源河。

中超赛程如下三个赛区的分组采用“东道主+上赛季名次”的蛇形排列方式进行，三个赛区唯一的东道主就是梅州客家因此，各赛区的分组排位为东道主梅州客家梅州赛区A1第一名山东泰山海口赛区B1第二名上海海港大连赛区C1第三名广州队大连赛区C2第四名长春亚泰海口赛区B2第五名北京。